Rola kwasów tłuszczowych omega 3 w organizmie człowieka

Kwasy tłuszczowe omega 3 należą do grupy “zdrowych tłuszczy”, które pomagają zarządzać prawidłowym funkcjonowaniem procesów zachodzących w ciele człowieka. Dlaczego kwasy tłuszczowe omega 3 są ważne w diecie człowieka? Czym...